COMMENT ÉLIMINER LES TOXINES ?

Les toxines sont des substances présentes dans l’organisme. Elles peuvent être, soit des résidus qui proviennent de notre alimentation, de la pollution comme les pesticides, les conservateurs, ou bien des déchets naturels produits par notre organisme lui-même lors de son activité métabolique.

Quels sont les symptômes qui indiquent la présence de toxines dans le corps :

• Un état de fatigue
• Des troubles digestifs
• Des éruptions cutanées
• Des douleurs musculaires et également articulaires
• Des migraines récurrentes
• Des troubles de la concentration

La cause de cette accumulation de toxines en excédent est liée à de mauvaises habitudes alimentaires, le manque d’activités physiques, une surconsommation avec des repas trop riches en sucre et en graisses saturées, au tabac à un abus d’alcool et à l’inhalation de polluants. Les chercheurs estiment que 8 millions de personnes adultes en France, ont un foie trop gras. 

Le foie est l’organe qui filtre tout ce qui est mauvais pour nous, et qui ne garde que les bons nutriments des aliments. Mais lorsque l’alimentation est déséquilibrée, il stocke les graisses et certains troubles hépatiques peuvent apparaître.
Il a de multiples fonctions, il aide notamment l’organisme :

•  Dans le processus de coagulation du sang et le stockage des vitamines.
• Il aide à digérer les graisses en sécrétant de la bile qui se déverse dans le duodénum.
•  Il fabrique la plupart des protéines.
  
• Il neutralise et élimine les éléments toxiques auxquels notre corps peut être exposé en mangeant, en buvant ou en respirant.  

Il est donc indispensable d’en prendre grand soin pour éviter les désagréments.